Mapa corporal

¿Dónde vives tus emociones?

Las emociones no solo ocurren en la mente. Tienen una dirección, un peso, una temperatura. Este ejercicio te invita a explorar dónde reconoces cada emoción en tu propio cuerpo.

Elige emociones de la rueda y marca las zonas donde las sientes. Al final verás tu mapa personal.