Antes de escribirme, probablemente esto resuelve tu duda.

La terapia tiene sentido cuando hay algo que queremos entender mejor, cambiar o trabajar y no estamos logrando hacerlo solos. No necesitas tener todo claro antes de empezar, ni esperar a que sea urgente. Si algo en tu vida se siente estancado, agotador o difícil de sostener, eso ya es razón suficiente para explorar si un proceso terapéutico puede ayudar.

Depende de lo que estés viviendo y de los objetivos que definamos. En general, los primeros cuatro a seis meses son semanales; es el período donde se construye la relación terapéutica que después sostiene todo lo demás. Alrededor de la quinta o sexta sesión suelen comenzar a notarse los primeros avances. Después, la frecuencia va disminuyendo gradualmente: quincenal, cada tres semanas, mensual, y eventualmente agenda abierta. El objetivo es que con el tiempo confíes más en ti; en cómo piensas, en cómo decides, en cómo te mueves en tu vida.

La primera sesión es de evaluación. No tienes que llegar con nada preparado ni con un relato ordenado de tu vida. Platicamos sobre qué te trae, cómo ha sido tu historia hasta ahora y qué esperarías del proceso. A partir de ahí definimos si tiene sentido trabajar juntos y en qué dirección iría el proceso.

Trabajo exclusivamente con adultos, personas de 18 años en adelante. Si buscas atención para alguien menor de edad, con gusto puedo orientarte hacia colegas especializadas en población infantil o adolescente.

Por el momento solo atiendo en español.

Ofrezco ambas modalidades. Las sesiones presenciales son en San Luis Potosí, la dirección exacta del consultorio se comparte durante el proceso de onboarding. Las sesiones en línea son por Google Meet y están disponibles para personas en cualquier ciudad o país.

Cada sesión dura 50 minutos.

Los primeros 4 a 6 meses las sesiones son semanales. Después la frecuencia se ajusta según el avance del proceso; quincenal, cada tres semanas, mensual, hasta llegar a agenda abierta.

La coordinación de horarios se hace por WhatsApp, una vez que confirmamos que hay espacio disponible.

El costo es de $700 MXN por sesión.

Acepto transferencia bancaria, efectivo y tarjeta de crédito o débito con terminal. Los datos de pago se comparten durante el onboarding, antes de la primera sesión.

Las cancelaciones deben hacerse con al menos 24 horas de anticipación. Las cancelaciones fuera de ese plazo se cobran completo. Las excepciones son enfermedad o emergencia, en esos casos lo resolvemos con flexibilidad.

Sí, si necesitas factura, indícalo al momento del pago y te la genero sin problema.

No ofrezco acompañamiento de crisis entre sesiones ni estoy disponible 24/7. Si estás atravesando una situación de emergencia, aquí hay líneas de atención disponibles en México:

Si algo urgente ocurre entre sesiones, podemos abordarlo en la siguiente.

Puedo trabajar en conjunto con un psiquiatra cuando el caso lo requiere, la terapia y la medicación no se excluyen. Lo que no hago es prescribir ni ajustar medicamentos, ya que eso corresponde a un médico psiquiatra. Si necesitas orientación para encontrar un psiquiatra, puedo ayudarte con referencias.

Todo lo que se habla en sesión es confidencial. Hay excepciones establecidas por la ética profesional, situaciones donde existe riesgo real para la vida, ya sea propia o de terceros. Esos límites se explican con detalle en el consentimiento informado que firmas antes de la primera sesión.